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如果您的苹果手机不断收到来自国外和异地的电话骚扰，可以采取以下措施应对。
1、阻止来电：可以通过设置手机的“勿扰模式”或“阻止未知来电”功能来屏蔽这些骚扰电话，打开“设置”，选择“勿扰模式”，并设定时间或联系人等规则，或者在手机通讯录中创建一个新的联系人，将骚扰电话号码添加进去，然后将其加入黑名单，阻止其来电。
2、报告骚扰电话：可以在手机通讯录中找到该号码，选择“报告骚扰电话”或类似的选项进行举报，也可以向所在地的电信运营商投诉，要求他们协助处理。
3、使用第三方软件：可以下载一些防骚扰电话的APP，这些软件可以帮助识别和拦截骚扰电话。
4、保持警惕：注意保护个人信息，避免在公共场合随意透露自己的联系方式，不要轻易回复或拨打不明来源的电话号码，以免被更多骚扰电话所困扰。
5、考虑更换号码：如果骚扰电话持续不断，严重影响生活和工作，可以考虑更换手机号码。
面对骚扰电话，要保持冷静和警惕，采取适当的措施保护自己的权益，如果情况严重，还可以考虑向当地警方报案。